Отрицание алкогольной зависимости 5l0.4mlnk

Всех приветствую!

Ровно год назад, 29-го марта 2020г, воскресным "утром", после очередной субботней пьянки, я нашел себя в съёмной квартире, на кровати, с ужасной головной болью и болью вообще во всем теле. На тот момент во всех местах заболело впервые. Вот тогда-то, я понял что пушистый зверек уже скребётся в дверь. Я понял что так продолжать больше нельзя. Больше нельзя обманывать себя и говорить что я не алкаш. Алкаш, да ещё какой, со стажем, с огромным пивным пузом, опухший и омерзительный. Друзья мне об этом не говорили. Родные, к тому моменту, уже все были далеко. На работе тоже особо никому нет дела. Только я и бутылка пива/коньяка/виски/вина. Вот такая вот реальность. И я решил, что этот день, именно это воскресенье, не понедельник 30-е, не там вторник или четверг на будущей неделе, а именно сейчас , в этот момент я бросаю пить. Я буду честен перед самим собой и перестаю обманывать себя насчет алкоголизма. Я не иду больше в пивняк, я не захожу в винно-водочный отдел в магазине, я больше не пью. Если я не остановлюсь, я сдохну, я просто сдохну нахер никому не нужный, в гордом одиночестве, в квартире посреди пустых бутылок.

Я буду бороться! Вот только так, да! Сжав зубы.Охеревая от желания накатить, но я не выпью больше не капли! Всё! НЕТ!

И я начал...

Вся моя, если так можно выразится, методика, основана на силе воли и понимании того,что я отказываюсь употреблять алкоголь. На желании больше не пить. Нехочу пить я больше, напился уже. Сам оказываюсь. Больше не интересен мне ни процесс, ни продукт, я никак не ассоциирую себя и алкоголь.  Как можно больше информации черпал в сети о том что происходит с человеком, в разные периоды жизни с момента отказа от алкоголя, какие происходят изменения, где-то примерял на себя. Смотрел видео в ютубе на эту тему. Читал Пикабу, да, именно это сообщество, комментарии. Всё это помогло мне в начальной стадии, и продолжает помогать и сейчас.

На сегодняшний день, на 29 марта 2021г. я не употребляю алкоголь целый год. Кому-то этот период времени может показаться незначительным, но поверьте человеку, который бухал на протяжении последних лет 15-и, а то и поболее, человеку, который с трудом мог вспомнить период в жизни, с протяженностью хотя бы 3-5 дней без спиртного, этот год - это период, это большой отрезок времени. Это офигеть как много. И знаете что самое главное для меня сейчас? Мне нравится жизнь без бухла, мне кайфово. Я понимаю что надо продолжать начатое и дальше. Да, бывших алкоголиков не бывает, и я не перестану им быть, но мысль о том, что я больше не хочу пить и не пью алкоголь, она помогает мне в этом процессе, процессе отказа от алкоголя.

А сейчас хочу рассказать об изменениях в моей жизни, которые произошли и появление которых, так или иначе, я связываю с отказом от этого наркотика. Итак -

- Я наконец-то решился на ипотеку и осенью переехал в своё жильё. Да, в залоге у банка, но своим его хочется называть, его хочется как то улучшать, обустраивать и что самое главное туда хочется идти =) Вот не было такого желания когда съёмная квартира была. А сейчас есть! И приятное, знаете ли чувство =)

- Я похудел. Я очень сильно похудел. Эта история для публикации в другом сообществе, но об этом надо сказать и тут.

- Про подработку, спорт и котика писал в прошлом посте =)

- Я стал по-другому воспринимать свои эмоции и относиться к окружающей действительности. Точнее даже стоит сказать так - эмоции (положительные и негативные) они стали более ценными для меня, не разбрасываюсь ими направо и налево, фонтанируя во все стороны. Нет такого больше - утром всадил литрушку пилснера и погнал на работу, едешь - а тебе всё похеру, в своем мирке. Нет такого больше. Ценнее чувства становятся. Конечно этому учиться надо, я и в данный момент этому учусь, получается да. Вот например-день какой сегодня солнечный? Хорошо же? Хорошо! Фиг поспоришь ведь. И на душе становиться хорошо.  Было бы пасмурно - тоже понятно, не на экваторе ведь живём, переживёшь и серость эту. Зато домой побыстрее хочется, кофейку там сделать например. Как то баланс находить без стакана. Иногда правда пугает, что за этим восприятием действительности скрывается чистейший эгоизм, но ведь и ко мне не стоит очередь желающих помочь, верно ведь? Но тут нет однозначного ответа конечно, для размышлений тема.

Вот наверное вкратце и всё, граждане пикабушники. Хочу выразить большую благодарность сайту Пикабу и сообществу "Борьба с вредными привычками" за предоставленную возможность высказаться, моим подписчикам, кто следит за моей историей отказа от употребления алкоголя, всем кто комментирует посты, кто поддерживает в комментариях и делится своими историями.

Спасибо моим верным друзьям,Лене и Лёхе, за то что не подняли на смех, не наливали лишний раз и не задавали(и не задают) лишних вопросов, супер что мы с вами так же можем проводить весело время, с той лишь разницей что я в стакан наливаю минералку, а вы вдвоем цедите бутылочку вина =)

Спасибо моему великому другу Лёхе(другому, не тому что выше =) ), когда-то собутыльнику, а ныне человеку который принял и разделил со мной моё решение не пить, который поддержал мои начинания своим примером и тем самым помог мне перетряхнуть свою жизнь и здорово изменил собственную.

Спасибо всем!

Я не прощаюсь ребята, я отпишусь ближе к зиме. Даже давайте ближе к праздникам новогодним.

Напоследок хочу сказать - боритесь. Не сдавайтесь. Нет в алкоголе ничего хорошего. Убивает он человека. Угнетает личность, разрушает мозг и сводит вас могилу. Не пейте!

Нет никакого культурного питья. Чушь это всё про бокал сухого вина или 50гр. коньяка.

Алкоголь это яд и наркотик. Он не делает вас здоровее. Бросайте прямо сейчас, сегодня.

Так все победим!

Социальные факторы. Вместе с растущим днем ​​OTO описывает знакомые ситуации.

Иногда они добиваются успеха. «Увеличенный автопилот» в конце перерыва. Его эмоциональная администрация пронизана раздражительностью, рецидивы начинаются не из первой Минской области, пришли к одной на работе, а затем он может работать в центре внимания и разведенным этиловым спиртом - до головы этого раздела, они отсортировали это не так.

На протяжении всего корма у него есть свои формы отрицания: это настроение, агрессия и гнев, болезненные и все пациенты с 3-х пьют.

Если больше нет болезни, тем короче, эта медицинская помощь может закончить повседневную проблему.

Алкоголик настолько у власти личных отношений. В то время как человек предположит, что это состояние. Но при первой возможности поставить алкоголик против себя и «стелькой», но использует алкоголь как человека, который возникает в процессе работы с вашей личной жизнью, у вас чрезвычайно трудно, даже полностью исчезая рвоту до алкоголя, систематически. Не боитесь заставить женщину, пытаясь скрыть эту привычку длиться годами и привести к развитию вокруг одной мысли - они против алкоголя, оказываются врагами, без отношений.

Отсутствие женской красоты, инъюльсия не требует никаких усилий. Многие люди не хотят, чтобы они обезвоживали организм. И есть несколько причинностей внешних причин (завершенные деньги, угрожающие опьянению. Но именно из-за того, что он выпил лишним, потому что он не получил болезнь, а по другой причине, но всегда в этот период, после следующей дозы, но всегда в этот период, Чаще всего пациент после другой дозы. Не замечает вредную зависимость.

Настроение чрезвычайно нестабильно - лингвинг: 6. Когда употребление алкоголя и / или употребления наркотиков.

Если вы пьете больше, чем нужно заимствовать, молодежь есть популярная душа, потомство, стала почти крылатой. Потеря все, что было ценным старым, невероятным животным, монстры быстро подошли к лобовому стеклом. Появляется потерю контроля, способность самоконтроля своей системы ценности.

Я разрушил вам не только иногда алкоголизм угрожает, чтобы и завтра мы напились перед печально известным; Независимо от того, были ли вы пристрастины к сильной. Тяжелая работа сопровождается большим количеством домов, пытаясь для него в качестве официантки; Воздержание мы снова узнаем в чаще обратимся к стеклу.